Описание Неустойчивая опора

Неустойчивая опора – это тренажер, направленный на тренировку позвоночника, координации, сохранения равновесия.

Разработан специальный комплекс силовых физических упражнений на неустойчивой опоре для целенаправленного воздействия на глубокие мышечные группы. Гимнастика на неустойчивой опоре включает в работу мышцы, которые ранее не были задействованы ни в статике, ни в динамике человека, что в свою очередь благоприятно воздействует на их тонус и физическое состояние. Также наблюдается положительное влияние комплекса упражнений на состояние твердой оболочки мозга.

Показания к применению:

• боль и дискомфорт в отделах позвоночника;
• профилактика остеохондроза;
• улучшение координации.

Особые указания:

• запрещается оставлять опору без присмотра, если рядом есть маленькие дети;
• необходимо выполнять упражнения на опоре рядом с предметами, которые могут выступать в роли страховки (например мягкая мебель, стены) во избежании возможности причинения травмы при падении.

Рекомендации:

• необходимо выполнять комплексную тренировку один-два раза в день, начиная упражнения с более простых и переходя к более сложным.

При покупке неустойчивой опоры выдается комплекс упражнений.