Стояние на досках Садху помогает разгонять кровь по телу и улучшает обмен веществ, помогает преодолеть зажимы и блоки в теле, укрепляет иммунитет. Научит концентрироваться и поможет  познать себя.  

Нагрузка на стопу распределяется равномерно. Каждый гвоздь откалиброван вручную, без погрешности в высоту.  

Доски Садху делятся на три уровня сложности в зависимости от расстояния между гвоздями:
8 мм - для начинающих;
10 мм — для среднего уровня, считается классикой;
12 мм — для продвинутых